Numéro des Centres de sport adapté à proximité

Je vous conseille Marina, c'est une personne à l'écoute, bienveillante et de très bon conseil. Merci pour ces séances de sport. À très bientôt.

J'ai eu la chance de pouvoir m'offrir des cours de yoga prénatal pendant toute ma grossesse avec Rosanna. J'y ai rencontré deux futures mamans qui sont devenues de vraies amies avec qui nous avons accouché à quelques jours d'intervalles, j'ai reçu des conseils personnalisés en fonction de mes douleurs et de mes capacités et les cours se passaient en petit comité, toujours dans la bienveillance. J'ai pu aider mon corps et mon mental à passer l'étape de l'accouchement que je voulais physiologique et sans péridurale et je sais que ma preparation chez CAPS'A y est pour beaucoup. Gestion de la respiration, prise de conscience du corps et de ses capacités, mobilité et mouvements utiles pour le jour J... Une superbe expérience que je renouvellerai avec plaisir (quand bébé me le permettra). Un grand merci à Rosanna

Des jeunes très professionnels et très attentifs à chaque personnes. Toujours des conseils adaptés et tous très sympathiques et souriants.

Une expérience enrichissante autant dans les exercices physiques que dans la rencontre des diverses personnes qui sont présentes. Les 2 coachs sont supers toujours à l'écoute de nos diverses pathologies. Une façon pour moi de reprendre le sport tout doucement. Merci les filles

Super accompagnement merci beaucoup rosa!

Des cours et des professeurs qui s'adaptent à nos besoins et possibilités, tout cela dans la bonne humeur ! En plus, un lieu très agréable et à taille humaine. Je recommande !

J'ai découvert le dojo à l'automne dernier, à la recherche d'une activité physique adaptée à ma pathologie . Je souffre d'une maladie auto immune chronique . Mon traitement actuel me fatigue bcp physiquement et intellectuellement. De surcroît, j'ai pris longtemps de la cortisone et j'avais perdu bcq de masse musculaire, si bien que je n avais plus de force dans les jambes. Ça devenait problématique. Beaucoup de kiné dans un premier temps pour réactiver mes muscles et la rencontre avec Yann Franchet qui m'a parlé de son programme "sport et santé". J'ai tenté et je suis ravie ! Petit à petit, je me suis ré-appropriée mon corps, j ai découvert et travaillé mes muscles profonds, j ai appris à corriger mes mauvaises postures qui créent des tensions et des douleurs au dos, aux articulations, etc.... A force de répétition, j arrive même à me corriger dans le quotidien. Et plus je prends conscience que je progresse, plus je suis motivée. Je reprends confiance en mon corps, en mes capacités, j ai gagné en équilibre, en endurance, en souplesse et j ai retrouvé "mes jambes " ! Et tout cela avec un coach très professionnel, bienveillant, tjrs à l' écoute et un programme d' exercices, d enchainements, guidés pas à pas et dont Yann expliquent les objectifs, ce qui est important pour moi. Et cerise sur le gâteau, pas de courbature. Certes j ai toujours ma maladie, mon traitement et ses effets secondaires , mais quelle victoire sur moi même cette confiance physique et morale retrouvée. Un super accompagnement à visée thérapeutique , sans compter que les exercices demandent une osmose entre le corps et l esprit, et ils permettent ainsi de se recentrer et de travailler en pleine conscience. Le dojo par lui-même est accueillant, zen, lumineux, propre. Franchement je recommande à 200%. Voilà vous l avez compris, je suis conquise et je tenais à vous faire partager mon expérience. Un grand merci à Yann et aux personnes à l'origine de ce programme. Pour moi une expérience positive. Sylvie D.

Un lieu très agréable et surtout une équipe hors pair. La connexion corporelle est une activité que je recommande vivement pour l'ensemble du bien-être qu'elle apporte.

grâce aux cours de connexion corporelle et de yoga, j'ai pu retrouver de la souplesse, de l'équilibre et de la maîtrise de mes mouvements. Endroit accueillant et chaleureux avec beaucoup d'écoute et de conseils. Merci.

Excellent - sérieux - professionnel - très bonne ambiance - des cours bien ciblés. MERCI à mes professeurs !

A connaître et à fréquenter régulièrement pour avoir et conserver une bonne santé .

Super dojo+ magnifique équipe