Numéro des Centres de sport adapté à proximité

Une coach exceptionnelle ! Professionnelle, dynamique et toujours à l'écoute, Marina sait motiver et adapter ses conseils aux besoins de chacun. Son énergie contagieuse et sa bienveillance créent un environnement idéal pour progresser en toute confiance. Grâce à MB Coaching chaque séance est un vrai plaisir et une source de motivation. Je la recommande sans hésitation ! 😄

Merci Marina, pour ton professionnalisme, ta bonne humeur, ta bienveillance, grâce à tes cours j'apprécie le sport. Et sa nous donne envie de revenir tu as toujours les mots qu'il faut pour ne pas qu'on abondonne reste comme tu es ne change pas.

Environnements très calme

Marine est une jeune femme dynamique souriante et très professionnelle et à l écoute. Il règne une bonne ambiance dans les cours collectifs . Elle adapte les exercices en fonction de vos douleurs . Un travail en profondeur mais sans grosses courbatures . Je recommande .

J'ai eu la chance de découvrir CAPS'A à la suite d'une hospitalisation. Je me suis sentie soutenue épaulée et surtout en confiance avec des coachs bienveillants, à l'écoute, qualifiés+++, compréhensifs ... Un fonctionnement parfait, un large choix de cours et d'horaires ainsi qu'une superbe ambiance et beaucoup de bienveillance. Ils m'ont permis de reprendre confiance en moi et d'atteindre mes objectifs et c'est pas fini 💪💪💪☺️☺️☺️☺️☺️ Merci à vous pour tout 😉😉😉

En décembre 2021 j'ai subi une lourde opération...D'autres soucis de santé sont venus se greffer . Le moral n'était plus au rendez-vous. Sur les conseils d'une intervenante médicale ( Une Sage Femme pour laquelle j'ai beaucoup de respect et de reconnaissance) j'ai osé pousser la porte du local CAPS'A. J'y ai trouvé l'écoute et la bienveillance qui m'ont encouragé à pratiquer les séances adaptées à ma situation . Voilà six mois que je participe aux cours et je dois continuer . Grâce à Rosanna et à Coralie deux professeurs formidables , patientes et soucieuses de nous apprendre les bonnes postures et les bons gestes qui allègent nos douleurs j'ai retrouvé confiance et tonicité . J'y ai aussi rencontré des personnes sympathiques et courageuses. Cordialement . Francine

J'ai eu la chance de pouvoir m'offrir des cours de yoga prénatal pendant toute ma grossesse avec Rosanna. J'y ai rencontré deux futures mamans qui sont devenues de vraies amies avec qui nous avons accouché à quelques jours d'intervalles, j'ai reçu des conseils personnalisés en fonction de mes douleurs et de mes capacités et les cours se passaient en petit comité, toujours dans la bienveillance. J'ai pu aider mon corps et mon mental à passer l'étape de l'accouchement que je voulais physiologique et sans péridurale et je sais que ma preparation chez CAPS'A y est pour beaucoup. Gestion de la respiration, prise de conscience du corps et de ses capacités, mobilité et mouvements utiles pour le jour J... Une superbe expérience que je renouvellerai avec plaisir (quand bébé me le permettra). Un grand merci à Rosanna

Enceinte de 5mois j'ai commencé les séances de sport en sécurité et dans la bienveillance, avec un coaching personnalisé même pendant les séances de groupe.En adéquation avec ma grossesse j'ai retrouvé une forme physique qui me permet de vivre ma grossesse au mieux, j'ai retrouvé de la souplesse, appris des techniques de respiration et de postures qui m'ont enlevé certains maux comme l'impossibilité de marché à cause du nerf sciatique.Un mois après, je poursuis les séances qui me permettent de retrouver la pêche à chaque séance! Merci beaucoup pour ce bien être

Une expérience enrichissante autant dans les exercices physiques que dans la rencontre des diverses personnes qui sont présentes. Les 2 coachs sont supers toujours à l'écoute de nos diverses pathologies. Une façon pour moi de reprendre le sport tout doucement. Merci les filles

Selon ma condition physique je choisis le cours que je veux suivre, je suis satisfaite de ce qui m'est proposé. Coralie et Rosana sont des personnes très sympathique et à l'écoute de nos bobos quotidiens.

Yoga prénatal au top. Soulage les maux de grossesse, très apaisant. Je recommande

Activités très variées et de grande qualité ! Un endroit idéal tant pour les amateurs que pour les spécialistes, le lieu est magnifique et les professeurs passionnés. Un cadre parfait !