Numéro des Centres de sport adapté à proximité

CER CERF de Montrodas est un hébergement parfaitement adaptée

Marine est une jeune femme dynamique souriante et très professionnelle et à l écoute. Il règne une bonne ambiance dans les cours collectifs . Elle adapte les exercices en fonction de vos douleurs . Un travail en profondeur mais sans grosses courbatures . Je recommande .

Les cours de Marine sont top! Jamais une séance identique. On sent que les muscles travaillent en douceur. Marine a toujours de bons conseils.

Déjà 2 mois de travail pour retrouver la forme en période post natale avec Rosanna et Coralie chez Cap'sa... quel plaisir! Elles nous accueillent dans une structure à taille humaine, adaptent leurs cours collectifs aux besoins/problématiques de chacun des participants. Elles nous accompagnent avec beaucoup de douceur et de bienveillance tout en nous challengeant un peu quand même! Les séances qu'elles proposent sont de véritables petites parenthèses qui nous offrent la possibilité de prendre du temps pour nous et de prendre soin de nous... A offrir ou à s'offrir sans hésiter et sans modération.

J’ai pratiqué le yoga prénatal et post natal. Les cours sont parfaitement adaptés, la bienveillance est de mise et les conseils sont précieux. Je suis en train de reprendre le sport après babyboy et je ne peux que remercier l’équipe de Capsa . C’est génial d’avoir cette structure juste à côté de chez moi. ;)

Une expérience enrichissante autant dans les exercices physiques que dans la rencontre des diverses personnes qui sont présentes. Les 2 coachs sont supers toujours à l'écoute de nos diverses pathologies. Une façon pour moi de reprendre le sport tout doucement. Merci les filles

Grâce à la spécificité du centre, j'ai pu reprendre une activité physique en toute sécurité. Coralie et Rosanna sont des professionnelles à l'écoute des besoins de chacun, formées pour encadrer le sport adapté, le sourire en plus !

Un accompagnement très personnalisé et très adapté en plus d'une compétence évidente et d'une gentillesse toute en douceur. De quoi redonner ou donner goût à l'exercice physique. Vous êtes une véritable aubaine, Rosannah et Coralie

Une écoute à chaque séance toujours plus attentive et bienveillante, une enseignante qui s’investit auprès de chacun et qui adapte la pratique. Les séances sont un plaisir et on se sent progresser.

Très sympa on travaille bien selon nos problèmes de santé .

Très professionnel réactive à l'écoute

Dojo de très grande qualité où l'on retrouve les vraies valeurs des arts martiaux. L'enseignement délivré apporte détente, sérénité et surtout l'envie de revenir très vite afin d'apprendre encore plus.