Marina , une coach très professionnelle , bienveillante , patiente, gentille , douce, accueillante.
Mais ce n'est pas tout , avant d'être NOTRE coach c'est une BELLE personne , admirable , qui se soucie du bien être de chacun d'entre nous ..
Merci d'être celle que tu es Marina , merci pour toutes tes attentions pour nous , et de nous faire vivre tous ses beaux moments ..
J'ai travaillé plus d'un an avec lenaig et les progrès sont spectaculaires, une bonne ambiance, des activités variées, une vraie adaptation aux pathologies. Ses séances me manquent car j'ai du déménager. Merci lenaig.
Une équipe au top du top.
Depuis que je viens
J'ai repris confiance en moi ,grâce à Caps'a ma vie quotidienne va beaucoup mieux. Ce qui me donne envie de continuer et j'ai appris aussi à aimer le sport pour mon bien être et les progrès sont là
Ca permet aussi de garder un lien social
Un grand merci Coralie / Jordan/ Rosanna
Déjà 2 mois de travail pour retrouver la forme en période post natale avec Rosanna et Coralie chez Cap'sa... quel plaisir!
Elles nous accueillent dans une structure à taille humaine, adaptent leurs cours collectifs aux besoins/problématiques de chacun des participants. Elles nous accompagnent avec beaucoup de douceur et de bienveillance tout en nous challengeant un peu quand même!
Les séances qu'elles proposent sont de véritables petites parenthèses qui nous offrent la possibilité de prendre du temps pour nous et de prendre soin de nous...
A offrir ou à s'offrir sans hésiter et sans modération.
J’ai pratiqué le yoga prénatal et post natal. Les cours sont parfaitement adaptés, la bienveillance est de mise et les conseils sont précieux. Je suis en train de reprendre le sport après babyboy et je ne peux que remercier l’équipe de Capsa . C’est génial d’avoir cette structure juste à côté de chez moi. ;)
Un joyau pour les amateurs de tricks, découvert grâce à Lenny Huguenin
Le 229 Park à Maîche est une véritable pépite pour tous les passionnés de vélo freestyle. Dès mon arrivée, j’ai été impressionné par la qualité des installations et l’ambiance conviviale qui y règne.
Le parc offre une variété de modules adaptés à tous les niveaux :
• Rampes et quarters pour les sauts et figures aériennes.
• Rails et ledges pour les grinds techniques.
• Pumptracks pour travailler l’endurance et le rythme.
Chaque élément est conçu avec soin, offrant une expérience de ride fluide et sécurisée.
Situé dans un cadre verdoyant, le 229 Park est facilement accessible et dispose de zones ombragées pour se reposer entre les sessions. Des bancs et des points d’eau sont également disponibles, rendant l’expérience encore plus agréable.
L’un des points forts du 229 Park est sans doute sa communauté de riders. Chaleureuse et inclusive, elle accueille aussi bien les débutants que les experts, favorisant l’entraide et le partage des techniques.
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Lenny Huguenin pour m’avoir fait découvrir ce lieu exceptionnel. Grâce à lui, j’ai pu repousser mes limites et vivre des moments inoubliables.
En résumé, le 229 Park à Maîche est un incontournable pour tous les amateurs de vélo freestyle. Que vous soyez débutant ou rider confirmé, vous y trouverez un terrain de jeu idéal pour perfectionner vos tricks et partager votre passion.
Un lieu très agréable et surtout une équipe hors pair. La connexion corporelle est une activité que je recommande vivement pour l'ensemble du bien-être qu'elle apporte.
Enfin un lieu convivial, à taille humaine, où des profs au top dispensent des cours de qualité !! Du coup j'ai enfin réussi à reprendre une activité physique après de longues années sans sport !
super dojo avec des cours où l'on peut progresser tout au long de l'année notamment en Pilates. stages proposés de qualité, cadre très zen et une équipe sympa