J'ai travaillé plus d'un an avec lenaig et les progrès sont spectaculaires, une bonne ambiance, des activités variées, une vraie adaptation aux pathologies. Ses séances me manquent car j'ai du déménager. Merci lenaig.
Une équipe au top du top.
Depuis que je viens
J'ai repris confiance en moi ,grâce à Caps'a ma vie quotidienne va beaucoup mieux. Ce qui me donne envie de continuer et j'ai appris aussi à aimer le sport pour mon bien être et les progrès sont là
Ca permet aussi de garder un lien social
Un grand merci Coralie / Jordan/ Rosanna
Cela fait plusieurs mois que je viens régulièrement à CAPS'A à Varilhes. Cela me fait beaucoup de bien. J'alterne Pilates, renforcement musculaire et étirements -mobilité. Les 3 encadrants sont très compétents, sympathiques, attentionnés avec chacun de nous. L'ambiance de chaque petit groupe est fort sympathique, il y a de la bienveillance entre les uns et les autres. Je recommande très chaleureusement ce lieu.
J’ai pratiqué le yoga prénatal et post natal. Les cours sont parfaitement adaptés, la bienveillance est de mise et les conseils sont précieux. Je suis en train de reprendre le sport après babyboy et je ne peux que remercier l’équipe de Capsa . C’est génial d’avoir cette structure juste à côté de chez moi. ;)
Une expérience enrichissante autant dans les exercices physiques que dans la rencontre des diverses personnes qui sont présentes.
Les 2 coachs sont supers toujours à l'écoute de nos diverses pathologies. Une façon pour moi de reprendre le sport tout doucement.
Merci les filles
Grâce à la spécificité du centre, j'ai pu reprendre une activité physique en toute sécurité. Coralie et Rosanna sont des professionnelles à l'écoute des besoins de chacun, formées pour encadrer le sport adapté, le sourire en plus !
Que du bonheur, je peux enfin reprendre une activité physique, et cela me fait un bien fou, une équipe bien veillante et compétente, je ne regrette pas d avoir pousser la porte, Merci 😀
J'ai 63 ans et je pratique depuis 2 ans la connexion corporelle qui est extrêmement efficace en terme de prévention santé, en particulier face à la sédentarité et au vieillissement. Les formateurs sont compétents et accueillants, le contenu des cours est adapté aux problématiques de chacun. Lieu à recommander !
Un lieu très agréable et surtout une équipe hors pair. La connexion corporelle est une activité que je recommande vivement pour l'ensemble du bien-être qu'elle apporte.
Activités très variées et de grande qualité ! Un endroit idéal tant pour les amateurs que pour les spécialistes, le lieu est magnifique et les professeurs passionnés. Un cadre parfait !