Flora est une coach impliquée, bienveillante et motivante qui vous concocte un programme adapté à ce qui vous convient le mieux. Tous les trimestres un check up pour mesurer vos progrès, et il y en a !
Et cerise sur le gâteau Flora a toujours le sourire et distille la joie autour d elle.
Exceptionnel, nous y sommes allés avec notre fille handicapée fin juin, début juillet et ce séjour à été super. La maison au top avec tout ce qu'il faut pour les personnes à mobilité réduite. Piscine superbe, balnéo top et adaptée. Personnel très accueillant et chaleureux. Je le conseille vivement à ceux qui sont aidants et veulent des vacances au calme et dans un cadre superbe.
L'enseignante est super ! C'est une personne à l'écoute qui adapte bien les exercices selon vos capacités et vos attentes. Lors des séances collectives, les groupes sont très petits et cela permet aussi de créer des liens avec d'autres personnes. Les plus : elle vient à domicile pour des séances perso et elle propose des séances en extérieur dès que la météo le permet !
J'ai pratiqué pendant plusieurs semaines le yoga prénatal avec Rosa, j'étais très bien préparé à l'accouchement grâce à ces cours. Nous avions beaucoup échangé sur les meilleures méthodes à utiliser : respiration, différentes positions afin de vivre un accouchement physiologique et non de subir un accouchement médical (c'était mon souhait).
Je pratique désormais le yoga post natal avec cette coach et je suis très satisfaite de ma récupération post partum qui évolue bien !
Je recommande vraiment cette coach !
Un accompagnement très personnalisé et très adapté en plus d'une compétence évidente et d'une gentillesse toute en douceur. De quoi redonner ou donner goût à l'exercice physique. Vous êtes une véritable aubaine, Rosannah et Coralie
Selon ma condition physique je choisis le cours que je veux suivre, je suis satisfaite de ce qui m'est proposé. Coralie et Rosana sont des personnes très sympathique et à l'écoute de nos bobos quotidiens.
Dojo très agréable, équipe très professionnelle, accueillante et à l’écoute qui sait aussi adapter les séances en fonction des participants.Après une première saison on peut constater une véritable progression acquise au rythme de chacun.