Marina , une coach très professionnelle , bienveillante , patiente, gentille , douce, accueillante.
Mais ce n'est pas tout , avant d'être NOTRE coach c'est une BELLE personne , admirable , qui se soucie du bien être de chacun d'entre nous ..
Merci d'être celle que tu es Marina , merci pour toutes tes attentions pour nous , et de nous faire vivre tous ses beaux moments ..
Lieu idéal pour un stage sportif à la rencontre de sportifs handicapés, pour des échanges, installations sportives au top, gîtes supers grands, très fonctionnels et adaptés aux personnes handicapées.
Que ce soit pour des pathologies chroniques, en post-opératoire ou en péri-natalité, l'équipe du CAPS'A est à l'écoute et toujours dans une grande bienveillance. Les cours en petit groupe et les nombreux accessoires permettent d'adapter les exercices à chaque patient pour optimiser l'efficacité et le confort. Merci à Rosanna, Coralie et Jordan pour leur accompagnement.
Cela fait plusieurs mois que je viens régulièrement à CAPS'A à Varilhes. Cela me fait beaucoup de bien. J'alterne Pilates, renforcement musculaire et étirements -mobilité. Les 3 encadrants sont très compétents, sympathiques, attentionnés avec chacun de nous. L'ambiance de chaque petit groupe est fort sympathique, il y a de la bienveillance entre les uns et les autres. Je recommande très chaleureusement ce lieu.
J'ai suivi le cours de yoga prénatal les 2 derniers mois de ma grossesse (jamais pratiqué de yoga auparavant), je me suis régalée, cela m'a fait un bien fou et m'a permis de bien vivre ma grossesse jusqu'à la fin. Cela a été pour moi une très bonne préparation à l'accouchement. J'ai ensuite suivi le cours post natal (toujours en cours) qui me permet de reprendre une activité tout en douceur sans avoir à attendre les séances de rééducation.
Rosanna est très professionnelle et sait nous mettre à l'aise rapidement. Elle prend le temps de nous expliquer à quoi sert le mouvement et de corriger nos postures peut importe le nombre de participantes. J'apprécie son écoute, sa bienveillance et le fait qu'elle s'adapte à chacune d'entre nous en trouvant des solutions en fonction de nos douleurs/gênes du moment. J'ai également apprécié les échanges avec Rosanna et les autres participantes (partage d'expérience, de conseil etc).
Je recommande totalement, d'autant plus que l'on est chanceuse d'avoir ce type de cours aux alentours de Foix (très peu d'activités sont proposées en Ariège pour femme enceinte et surtout pour la période post natale). Je suis donc très contente d'être tombée sur Ros'Apa durant ma grossesse.
Merci Rosanna pour ta bonne humeur et tes cours diverses et variés. Je te souhaite une belle réussite et une bonne continuation 😊
En septembre 2021 j'ai eu un accident de la vie qui m'a meurtri physiquement et psychologiquement. Au début j'ai rencontré
Rosanna et plus tard Coralie. Grâce à leur professionnalisme
et leur bienveillance je suis en train de me reconstruire .
Les cours se font en petit comité et elles s'adaptent en fonction de nos capacités tout en nous en encourageant à nous dépasser.
Merci à elles deux.
Marie-Pierre F