Numéro des Centres de sport adapté à proximité

Super endroit 💪👍

Marina , une coach très professionnelle , bienveillante , patiente, gentille , douce, accueillante. Mais ce n'est pas tout , avant d'être NOTRE coach c'est une BELLE personne , admirable , qui se soucie du bien être de chacun d'entre nous .. Merci d'être celle que tu es Marina , merci pour toutes tes attentions pour nous , et de nous faire vivre tous ses beaux moments ..

Merci Marina, pour ton professionnalisme, ta bonne humeur, ta bienveillance, grâce à tes cours j'apprécie le sport. Et sa nous donne envie de revenir tu as toujours les mots qu'il faut pour ne pas qu'on abondonne reste comme tu es ne change pas.

Au top 👍 une coach ( Marina) plus que génial et très à l'écoute des besoins. Très bonne ambiance. Je recommande .

Super bien

AFL

Les cours de Marine sont top! Jamais une séance identique. On sent que les muscles travaillent en douceur. Marine a toujours de bons conseils.

Participante assidue à CAPS'A, je suis très heureuse qu'une telle structure de sport adapté existe en Ariège et pas très loin de mon domicile. Son fonctionnement est assuré par une équipe de 3 personnes, aussi sympathiques que professionnelles. Toujours dans le respect et la bienveillance, cette équipe est avec tous les adhérents dans une relation extraordinairement humaine et professionnelle. C'est sur indication médicale que j'ai débuté à CAPS'A quasi quotidiennement; le début a été un peu compliqué pour trouver le rythme mais dorénavant, c'est avec envie et plaisir que je participe aux diverses séances. Avec des répercussions très positives sur mon état de santé. MERCI à l'ensemble de l'équipe.

Déjà 2 mois de travail pour retrouver la forme en période post natale avec Rosanna et Coralie chez Cap'sa... quel plaisir! Elles nous accueillent dans une structure à taille humaine, adaptent leurs cours collectifs aux besoins/problématiques de chacun des participants. Elles nous accompagnent avec beaucoup de douceur et de bienveillance tout en nous challengeant un peu quand même! Les séances qu'elles proposent sont de véritables petites parenthèses qui nous offrent la possibilité de prendre du temps pour nous et de prendre soin de nous... A offrir ou à s'offrir sans hésiter et sans modération.

Un super lieu pour des activités en prénatal et postnatal. Les trois coachs (Rosanna, Coralie et Jordan) sont tous les trois très qualifiés, aimable, souriant et bienveillant. Les cours se font en petit comité et les coachs adaptent les exercices à chacun si besoin. Bravo l’équipe et continuez comme ça ! Je recommande les yeux fermés

J'ai eu la chance de pouvoir m'offrir des cours de yoga prénatal pendant toute ma grossesse avec Rosanna. J'y ai rencontré deux futures mamans qui sont devenues de vraies amies avec qui nous avons accouché à quelques jours d'intervalles, j'ai reçu des conseils personnalisés en fonction de mes douleurs et de mes capacités et les cours se passaient en petit comité, toujours dans la bienveillance. J'ai pu aider mon corps et mon mental à passer l'étape de l'accouchement que je voulais physiologique et sans péridurale et je sais que ma preparation chez CAPS'A y est pour beaucoup. Gestion de la respiration, prise de conscience du corps et de ses capacités, mobilité et mouvements utiles pour le jour J... Une superbe expérience que je renouvellerai avec plaisir (quand bébé me le permettra). Un grand merci à Rosanna

En septembre 2021 j'ai eu un accident de la vie qui m'a meurtri physiquement et psychologiquement. Au début j'ai rencontré Rosanna et plus tard Coralie. Grâce à leur professionnalisme et leur bienveillance je suis en train de me reconstruire . Les cours se font en petit comité et elles s'adaptent en fonction de nos capacités tout en nous en encourageant à nous dépasser. Merci à elles deux. Marie-Pierre F