Numéro des Centres de sport adapté à proximité

Pas d'eau chaude au douche

AFL

Professionnelle, à l'écoute, bienveillante, Lenaig a établi des objectifs personnalisés et adaptés à mon profil, et m'a fait redécouvrir le sport et y adhérer complètement. Merci pour ton accompagnement et ton enthousiasme ! Je recommande fortement !

Participante assidue à CAPS'A, je suis très heureuse qu'une telle structure de sport adapté existe en Ariège et pas très loin de mon domicile. Son fonctionnement est assuré par une équipe de 3 personnes, aussi sympathiques que professionnelles. Toujours dans le respect et la bienveillance, cette équipe est avec tous les adhérents dans une relation extraordinairement humaine et professionnelle. C'est sur indication médicale que j'ai débuté à CAPS'A quasi quotidiennement; le début a été un peu compliqué pour trouver le rythme mais dorénavant, c'est avec envie et plaisir que je participe aux diverses séances. Avec des répercussions très positives sur mon état de santé. MERCI à l'ensemble de l'équipe.

Déjà 2 mois de travail pour retrouver la forme en période post natale avec Rosanna et Coralie chez Cap'sa... quel plaisir! Elles nous accueillent dans une structure à taille humaine, adaptent leurs cours collectifs aux besoins/problématiques de chacun des participants. Elles nous accompagnent avec beaucoup de douceur et de bienveillance tout en nous challengeant un peu quand même! Les séances qu'elles proposent sont de véritables petites parenthèses qui nous offrent la possibilité de prendre du temps pour nous et de prendre soin de nous... A offrir ou à s'offrir sans hésiter et sans modération.

Cela fait plusieurs mois que je viens régulièrement à CAPS'A à Varilhes. Cela me fait beaucoup de bien. J'alterne Pilates, renforcement musculaire et étirements -mobilité. Les 3 encadrants sont très compétents, sympathiques, attentionnés avec chacun de nous. L'ambiance de chaque petit groupe est fort sympathique, il y a de la bienveillance entre les uns et les autres. Je recommande très chaleureusement ce lieu.

Capsariège est au top ! Accompagnement bienveillant et de qualité ! Éloigné de l'activité physique a cause de mon travail, capsariège à réussi à me remettre le goût à l'exercice physique, sans douleurs et avec beaucoup de sourires et de soutien !

J'ai eu la chance de pouvoir m'offrir des cours de yoga prénatal pendant toute ma grossesse avec Rosanna. J'y ai rencontré deux futures mamans qui sont devenues de vraies amies avec qui nous avons accouché à quelques jours d'intervalles, j'ai reçu des conseils personnalisés en fonction de mes douleurs et de mes capacités et les cours se passaient en petit comité, toujours dans la bienveillance. J'ai pu aider mon corps et mon mental à passer l'étape de l'accouchement que je voulais physiologique et sans péridurale et je sais que ma preparation chez CAPS'A y est pour beaucoup. Gestion de la respiration, prise de conscience du corps et de ses capacités, mobilité et mouvements utiles pour le jour J... Une superbe expérience que je renouvellerai avec plaisir (quand bébé me le permettra). Un grand merci à Rosanna

J’ai commencé chez caps’a en janvier 2024, et je vois l’amélioration de mon état physique et de mon endurance. L'équipe est vraiment au top et à l’écoute. Je recommande vraiment à toutes les personnes qui ont besoin de bouger pour diverses pathologies et d’accompagnement. Encore merci à toute L’équipe pour votre bienveillance.

Équipe très compétente, très attentionnée, respectant les besoins et difficultés. C'est un vrai plaisir de faire les activités proposées.

En septembre 2021 j'ai eu un accident de la vie qui m'a meurtri physiquement et psychologiquement. Au début j'ai rencontré Rosanna et plus tard Coralie. Grâce à leur professionnalisme et leur bienveillance je suis en train de me reconstruire . Les cours se font en petit comité et elles s'adaptent en fonction de nos capacités tout en nous en encourageant à nous dépasser. Merci à elles deux. Marie-Pierre F

Super Dojo, agréable et très professionnel (à l'écoute de chaque cas et accessible à tous). Pour ma part, les cours de connexion corporelle ont, en quelques mois, réellement changé mon quotidien. Plus de douleur au niveau des lombaires ( après avoir essayé séances de kiné, ostéopathie). Bref je revis. Merci Yann