Je travaille avec AnaÏs depuis un peu plus de 2 ans maintenant pour une rééducation des jambes après une fracture de 2 vertèbres. Grace à elle j'ai regagné en mobilité des jambes. Cela m'a permis de repartir faire des séjours en centre de rééducation et continuer à faire des progrès.
Merci Anaïs pour tous tes encouragements et et ta joie commutative lors de mes progrès.
Marina est très valorisante et positive. Elle a toujours un sourire radieux.
Idéal pour une reprise du sport et aussi en coaching personnalisé individuel
Elle adapte ces ateliers à chacun et elle est très à l'écoute de l'humain.
J'ai pu faire un atelier "fusion sport et thai" qui a été un vrai challenge personnelle aussi.
Marina , une coach très professionnelle , bienveillante , patiente, gentille , douce, accueillante.
Mais ce n'est pas tout , avant d'être NOTRE coach c'est une BELLE personne , admirable , qui se soucie du bien être de chacun d'entre nous ..
Merci d'être celle que tu es Marina , merci pour toutes tes attentions pour nous , et de nous faire vivre tous ses beaux moments ..
Superbe endroit, des installations sportives au top. L'accueil de l'équipe excellent et la vie au sein du complexe très agréable. Le tout dans une région magnifique
Accompagnée pour lombalgies et douleurs chroniques depuis plusieurs années j’ai découvert l’APA il y a maintenant plus d’un an. Ma rencontre avec Lenaig et son travail ont été une révélation pour moi. Je n’étais pas sportive, et maintenant je ne louperais ma séance collective pour rien au monde ! Lenaig s’adapte à nos difficultés, propose de nouveaux outils pour soulager au mieux notre corps et surtout nous donner envie de prendre soin de nous! Mon nouvel allié de vie c’est Kapa’ble !
J'ai eu la chance de pouvoir m'offrir des cours de yoga prénatal pendant toute ma grossesse avec Rosanna. J'y ai rencontré deux futures mamans qui sont devenues de vraies amies avec qui nous avons accouché à quelques jours d'intervalles, j'ai reçu des conseils personnalisés en fonction de mes douleurs et de mes capacités et les cours se passaient en petit comité, toujours dans la bienveillance. J'ai pu aider mon corps et mon mental à passer l'étape de l'accouchement que je voulais physiologique et sans péridurale et je sais que ma preparation chez CAPS'A y est pour beaucoup. Gestion de la respiration, prise de conscience du corps et de ses capacités, mobilité et mouvements utiles pour le jour J... Une superbe expérience que je renouvellerai avec plaisir (quand bébé me le permettra). Un grand merci à Rosanna
J’ai commencé chez caps’a en janvier 2024, et je vois l’amélioration de mon état physique et de mon endurance.
L'équipe est vraiment au top et à l’écoute.
Je recommande vraiment à toutes les personnes qui ont besoin de bouger pour diverses pathologies et d’accompagnement.
Encore merci à toute L’équipe pour votre bienveillance.