Cela fait plusieurs mois que je viens régulièrement à CAPS'A à Varilhes. Cela me fait beaucoup de bien. J'alterne Pilates, renforcement musculaire et étirements -mobilité. Les 3 encadrants sont très compétents, sympathiques, attentionnés avec chacun de nous. L'ambiance de chaque petit groupe est fort sympathique, il y a de la bienveillance entre les uns et les autres. Je recommande très chaleureusement ce lieu.
Suivie dans le cadre d'une grossesse et en post partum, c'est un régal. Une équipe qui prend en compte tes sensations du jour, t'accompagne tout au long de la séance et te donne de précieux conseils. De quoi préparer l'accouchement et le retour post-accouchement dans les meilleures conditions.
Merci à vous trois :)
Une écoute à chaque séance toujours plus attentive et bienveillante, une enseignante qui s’investit auprès de chacun et qui adapte la pratique. Les séances sont un plaisir et on se sent progresser.
Dojo très agréable, équipe très professionnelle, accueillante et à l’écoute qui sait aussi adapter les séances en fonction des participants.Après une première saison on peut constater une véritable progression acquise au rythme de chacun.