En séjour avec un groupe de personnes handicapées, nous avons apprécié la structure du centre. La gentillesse de Ludovic et de toute l'équipe toujours à l'écoute. Nous avons pu profiter de l'espace balnéo. Je recommande à 100 % ce centre en famille ou en groupe.
L'enseignante est super ! C'est une personne à l'écoute qui adapte bien les exercices selon vos capacités et vos attentes. Lors des séances collectives, les groupes sont très petits et cela permet aussi de créer des liens avec d'autres personnes. Les plus : elle vient à domicile pour des séances perso et elle propose des séances en extérieur dès que la météo le permet !
J'ai pratiqué pendant plusieurs semaines le yoga prénatal avec Rosa, j'étais très bien préparé à l'accouchement grâce à ces cours. Nous avions beaucoup échangé sur les meilleures méthodes à utiliser : respiration, différentes positions afin de vivre un accouchement physiologique et non de subir un accouchement médical (c'était mon souhait).
Je pratique désormais le yoga post natal avec cette coach et je suis très satisfaite de ma récupération post partum qui évolue bien !
Je recommande vraiment cette coach !
J’ai pratiqué le yoga prénatal et post natal. Les cours sont parfaitement adaptés, la bienveillance est de mise et les conseils sont précieux. Je suis en train de reprendre le sport après babyboy et je ne peux que remercier l’équipe de Capsa . C’est génial d’avoir cette structure juste à côté de chez moi. ;)
J'ai connu les cours de Rosana grâce à ma sage femme. J'ai commencé ses cours de yoga postnatale 3 semaines après mon accouchement et je suis ravie. Les cours sont vraiment adaptés à toutes et Rosana est à l'écoute de chacune. Je ne regrette absolument pas et je la recommande les yeux fermés :)
Super Dojo, agréable et très professionnel (à l'écoute de chaque cas et accessible à tous). Pour ma part, les cours de connexion corporelle ont, en quelques mois, réellement changé mon quotidien. Plus de douleur au niveau des lombaires ( après avoir essayé séances de kiné, ostéopathie). Bref je revis. Merci Yann
Enfin un lieu convivial, à taille humaine, où des profs au top dispensent des cours de qualité !! Du coup j'ai enfin réussi à reprendre une activité physique après de longues années sans sport !
Dojo très agréable, équipe très professionnelle, accueillante et à l’écoute qui sait aussi adapter les séances en fonction des participants.Après une première saison on peut constater une véritable progression acquise au rythme de chacun.